Home Вы Тут:
Чего вы боитесь? Преодоление трудностей, препятствий и страха

Первый шаг в преодолении трудностей, препятствий и проблем - это принятие факта их неизбежности. Наивно ожидать, что нечто великое будет легким.
Большую часть своей жизни в собственной самоуверенности и недальновидности я легко раздражался при появлении проблем, думая: «Все должно быть не так» или «Этого не должно происходить». Теперь большую часть времени я помню, что дела вовсе не должны быть гладкими и легкими, - за исключением моих нереалистичных ожиданий того, каким должен быть мир.
Второй шаг в преодолении трудностей и препятствий - это принять точку зрения, что они являются необходимой и полезной частью жизни, что в действительности они полезны и в конечном счете работают мне на пользу. Без трудностей, препятствий и проблем мы оставались бы мягкими и слабыми, и только благодаря им мы можем стать сильными, созидательными, изобретательными и побеждающими. Поднятие маленьких простых тяжестей не разовьет ни силу, ни объем ваших мышц, но чем больше вес, тем больше ваши мышцы. Чем больше проблема, трудность или препятствие, тем я становлюсь больше и сильнее.
Третий шаг в преодолении трудностей и препятствий - это отношение к ним с искренней признательностью, как к своим учителям и наставникам. Я могу решить, что они несут с собой невидимое назначение сделать меня лучше, мудрее и сильнее, и за это я могу быть им благодарен. Кроме того, это дает мне возможность извлечь все выгоды из столкновения с неизбежными трудностями и препятствиями, с которыми мне в любом случае придется иметь дело (если только я не смирюсь и не сдамся).
Но я лишусь этих неявных преимуществ, если вернусь к своему старому образу мышления («все должно быть не так»), что проблемы - это зло и всего лишь фактор, сдерживающий меня от получения того, что я хочу. Чем больше горы, тем больше слава, когда я взойду на вершину. Есть в нас частица, заставляющая побеждать и преодолевать.
Другое гигантское преимущество наличия проблемы - в том, что в этом случае вы вынуждены подключать к работе других людей, чтобы выработать решение. У вас есть партнер. Вы находите наставника. Вы учитесь тому, как построить команду, которая будет намного сильнее, чем если бы вы были сами по себе. Вы используете свою слабость и несоответствие, чтобы усовершенствовать себя и превратить свою незначительную жизнь в более масштабную, а работу в одиночку в работу с другими, как с командой.
Если вместо благодарности я начну сопротивляться и негодовать, я создам, как минимум, две новые проблемы. Первая - стресс, а этого у нас уже и так в избытке! Стресс может нанести вред моему здоровью и укоротить мою жизнь, как и лишить меня наслаждения жизнью. Вторая проблема, которую я создаю, сопротивляясь и негодуя, - это само сопротивление, которое, как я думаю, будет бороться с проблемой, на самом деле еще больше удерживая ее. То, чему я сопротивляюсь, продолжает упорно существовать.
Если вместо этого я с благодарностью приму проблему как возможность расти и созидать, у меня появятся силы решать ее более эффективно и на деле преодолеть ее быстрее. Вместо того чтобы бессознательно способствовать стойкости проблемы, сопротивляясь ей, я также буду делать себя лучше.
Четвертый шаг в преодолении трудностей и препятствий - это предугадать заранее, до их наступления, какими они могут быть. Самые серьезные и опасные из них - те, которые мы создаем сами. Как ни странно, но с внешними препятствиями легче справляться. Самый великий враг находится внутри, это страх или ожидание боли.шаблоны для dleскачать фильмы

 
   

 

Реклама


Лучшие новости

Ремонт смартфонов ноутбуков
Портал мастеров ремонта и отделки. Дизайн интерьеров и ремонт помещений
reservice.pro

Реклама

 
Copyright В© 2012-2015 zarabotakda.ru
Top